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LES QUESTIONS AUTOUR DES PENSEES PARASITAIRES, COMMENT FAIRE FACE  ?

NOUS AVONS LA SOLUTION POUR VOUS AIDER

 

BON A SAVOIR : Toutes nos pensées ne  viennent pas de nous, vous l'avez probablement déjà constaté, même si cela contreidt la grande affirmation de l'époque moderne : je pense aloirs je suis. D'où viennent alors les pensées ? D'où viennent ces pensées parasites notamment, qui nous collent au cerveau ? Comment les bloquer ? Comment les éviter ? Voici quelques clefs à vos émotions et à vos pensées pour mieux comprendre et mieux vivre au quotidien, avec vos propres pensées.

LE PHENOMUNE DE LA PENSEE

La pensée est un mot très générique, qui regroupe toutes les idées que nous pouvons avoir pour réaliser, envisager des scénarios etc. De façon  très sommaire, on pourrait classer la pensée en deux types : le premier type des pensées sont basées sur la réflexion. Ce sont des interprétations de situations ou de choses qui existent déjà. C'est de la réflexion qui permet de raisonner, d'analyser ... A cela s'ajoute la crétativité de tout à chacun (e) favorisant la mise en place de projets quels qu'ils soient : personnel, professionnel, politique, économique ...Mais le plus intéressant à noter, c'est probablement le fait que nous ne soyons pas ( totalement ) maitres de nos pensées ...

D'OU VIENNENT LES PENSEES ?

Tout le monde l'a certainement constaté, l'être humain sibut à longeur de journée un flux ininterrompu de pensées de différentes sortes. On dirait que c'est un logiciel qui se joue automatiquement des que nous sommes réveillés le matin. Un flux qui continue dans le sommeil, pour générer ce qu'on appelle les rêves ou cauchemar ... pas de répit ! Ce logiciel ne connait pas la fatigue, et surtout il semble ne pas obéir à notre volonté. Bien qu'on est envie de dormir, le flux de pensées nous envahit ...Alors d'où viennent les pensées ? Cela dépend du point de vue qu'on l'a adopté. Les neurosciences moderners par exemple, affirment que la pensée n'est pas générée par le cerveau. Le cerveau est, juste un organe transmetteur. Ce qui est certain, c'est que quand les pensées parasites nous envahissent, on constate très facilement que l'on n'est pas maitre de nos pensées.

QU'EST CE QU'UNE PENSEE PARASITE ?

Une pensée parasite fonctionne comme un parasite biologique. Un parasite biologique est, tout simplement, un être vivant qui ne peut pas se nourrir tout seil. Il se nourrit à travers un autre être vivant qu'on appelle hôte. Les parasites qui envahissent nos intestins par exemple, vont profiter des nutriments que nous avalons, pour se développer, en même temps empêcher qu'ils ne soient absorbés par nos intestins. C'est ainsi que quand vous mangez vous pouvez aussi ressentir de la fatigue, et vous afaiblir, pendant que les parasites, eux, se développent et se renforcent. De la même manière nos pensées parasites nous affaiblissent, nous viendent de notre énergie et se développent pour devenir toujours plus fortes ... Elles prennent alors le contrôle de votre vie, jusqu'à dicter votre comportement. Vous prendez alors des décisions orientées par ces pensées, parfois pendant des années, et que vous allez peut être regretter ensuite, avec un peu de lucidité.

COMMENT AGIR FACE A UNE PENSEE PARASITE ?

Une des premières choses à comprendre est la suivante : C'est la qualité de votre attention qui donnera sa force à la pensée que vous avez en tête. Autrement dit, si vous focalisez votre attention sur une pensée donnée, celle ci va devenir plus puissante et attirer vers elle d'autres pensées de la même catégorie.C'est donc votre attention qui représente, en quelque sorte, le carburant qui va permettre à la pensée de se développer. Face a une pensée parasite l'attitude à adopter est simple et difficile en même temps. Il s'agit de s'arrêter, marquer une pause, littéralement arrêter l'activité que vous êtes en train de faire. Vous vous focalisez un instant sur la pensée qui vient d'apparaître dans votre cerveau. C'est comme si vous allez la regarder en face et lui sire " je suis là, je te vois venir ...".  A savoir que le monde animal fonctionne de la même manière. Et oui ... Les animaux passent beaucoup de temps à se regarder, s'observer, se faire des grimances pour marquer leur autorité, avant de passer à la bagarre.  Celle ci va donner lieu à un verdict final : Qui aura gagné parmi les deux animaux qui s'affrontent. Avec les pensées il faut adopter la même attitude. Développer la possibilité de se centrer en soi-même, marquer son autorité, protéger son espace mental, et ne pas accepter qu'il soit violé par une pensée donnée. En observant la pensée, c'est comme si vous alliez la geler, vous la ralentissez, elle ne pourra plus bouger ou se développer. Le conseil est facile mais l'application n'est pas évidente. Partez de l'idée que essayer c'est adopter la technique ...

QUE FAIRE SI JE N'ARRIVE PAS SEUL (E)

Bien sur c'est de vous faire accompagner avant tout par un professionnel de la santé. Votre médecin sera votre premier conseiller. Vous pourrez toujours adopter des solutions autour de la médecine alternative. Dans votre démarche de prévention santé bien-être, nous avons la solution qui a fait ses preuves dans le secteur de la santé. Nous pouvons vous aider  par des techniques naturelles issues des neurosciences qui intègrent un accompagnement en auto-méditation, auto-sophrologie ou auto-hypnose. Nous proposons des soins bien-être adaptés pour pallier aux problèmes des pensées parasites, visant tout ce qui relève de la " cogitation, rumination" et dans l'objectif de vous rendre acteur de votre santé. Vous pourrez l'appliquer dans notre cabinet, ou à votre domicile et où que vous soyez ( dans vos divers déplacements : avion, train, vacances, votre hôtel etc ...). Nous offrons une consultation gratuite pour mieux vous partager les informations à ce sujet et échanger avec vous sur l'approche adaptée pour une séance personnalisée, dit sur mesure.

En remerciant le magazine santé naturelle que nous avons plaisir à vous partager. Si cet article vous parle et que vous souhaitez tenter l'expérience pour une consultation gratuite, n'hésitez à partager l'information ou / et nous contacter pour une consultation et une séance totalement  gratuite !  en précisant votre séance pour les pensées parasites au 06 03 64 23 63

Vous souhaitez poursuivre des sujets de prévention santé bien être, retrouvez nous sur les ateliers du bien-être si besoin http://www.wellness-reflexologie.com/pages/stage-adapte/   

  

André GARCIA . Certifié en  thérapie énergétique E.F.T & Multi Réflexologie (technique asiatique) 

Diplômé d'Etat en Education Thérapeutique adaptée (secteur santé mentale du comportement/ Projets & Hygiène de Vie). 

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